Erekcija je pri zdravem moškem normalen pojav. Včasih pa se lahko erekcija pojavi spontano ali v času, ko je to neprimerno. Preberite članek, če želite izvedeti, kako ustaviti oziroma preprečiti neželeno erekcijo.
Ejakulacija je najbolj preprost način, da se znebite erekcije, vendar orgazma ni vedno mogoče doseči, ko imate erekcijo. Kako torej na drugačen način ustaviti erekcijo?
1. Preusmerite misli
Ena prvih stvari, ki bi jo morali narediti, da se znebite neželene erekcije, je, da razmišljate o nečem drugem. Ne razmišljajte o erekciji in ne razmišljajte o vznemirljivih stvareh.
Namesto tega pomislite na nekaj, kar vas bo odvrnilo od erekcije, kot na primer zahtevna beseda ali matematični problem. Če bodo vaše misli okupirane z nečem drugim, vam lahko to pomaga tudi preprečiti začetek neželenih erekcij.
2. Prestavite svoj položaj
Sprememba položaja lahko ima dve prednosti. V nekaterih primerih lahko vaša oblačila, način gibanja ali sedenja spodbudijo penis in povzročijo erekcijo.
Spreminjanje položajev lahko pomaga odstraniti to stimulacijo in ustaviti erekcijo. Premik položaja lahko pomaga tudi pri skrivanju erekcije. Če imate žepe, položite roko v žep in nežno prestavite erektilni penis.
3. Meditacija
Čiščenje uma deluje podobno kot odvračanje misli. Cilj je, da se izognete razmišljanju o erekciji ali čemerkoli vznemerjujočem. Meditacija je lahko koristen način, da se izognete erekciji, na primer med masažo ali v drugi situaciji, kjer bi se lahko vzburili.
4. Umirite se in počakajte
Pri nekaterih moških je čakanje, da bo erekcija minila sama od sebe, najpreprostejša rešitev. Če lahko sedite, upočasnite dihanje. Če imate suknjič ali dolgo srajco, jo lahko uporabite za prikrivanje erekcije, tako da ni vidna drugim.
5. Privoščite si hladen tuš
Če se lahko oprhate, hladna prha pomaga. Seveda, če se erekcija zgodi, ko ste na sestanku, za skok pod tuš najbrž ni možnosti. Pri nekaterih moških lahko polzenje vode po telesu celo poveča vzburjenje, zato boste to metodo želeli uporabljati previdno.
Komentarji